木梨

水果类及制品仁果类

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	8.2	0.4	0.1
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	32	132	1.9	91.0	80	0.3	0
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C mg	烟酸 mg
含量：	0.01	0.04	5	0.1
脂溶性维生素：	维生素A	视黄醇 μg	胡萝卜素	维生素E mg	α-生育酚 mg	β+γ-生育酚	δ-生育酚 mg
含量：	未检测	0	未检测	0.47	0.11	未检出	0.36
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	4	13	121	3	6	0.1	0.1	0.2	0.08	0.04

产能营养素：

碳水化合物：8.2 g

蛋白质：0.4 g

脂肪：0.1 g

其它成分：

卡路里：32 kcal

焦耳：132 kJ

不溶性膳食纤维：1.9 g

水分：91.0 g

食部：80 %

灰分：0.3 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.01 mg

核黄素：0.04 mg

维生素C：5 mg

烟酸：0.1 mg

脂溶性维生素：

维生素A：未检测

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：未检测

维生素E：0.47 mg

α-生育酚：0.11 mg

β+γ-生育酚：未检出

δ-生育酚：0.36 mg

矿物质：

钙：4 mg

磷：13 mg

钾：121 mg

钠：3 mg

镁：6 mg

铁：0.1 mg

锌：0.1 mg

硒：0.2 μg

铜：0.08 mg

锰：0.04 mg