芸豆

描述：干，红

干豆类及制品芸豆

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	62.5	21.4	1.3
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	331	1384	8.3	11.1	100	3.7	0
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C	烟酸 mg
含量：	0.18	0.09	未检测	2.00
脂溶性维生素：	维生素A μgRAE	视黄醇 μg	胡萝卜素 μg	维生素E mg	α-生育酚 mg	β+γ-生育酚 mg	δ-生育酚 mg
含量：	15	0	180	7.74	0.20	7.14	0.40
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	176	218	1215	0.6	164	5.4	2.07	4.61	0.83	1.43

产能营养素：

碳水化合物：62.5 g

蛋白质：21.4 g

脂肪：1.3 g

其它成分：

卡路里：331 kcal

焦耳：1384 kJ

不溶性膳食纤维：8.3 g

水分：11.1 g

食部：100 %

灰分：3.7 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.18 mg

核黄素：0.09 mg

维生素C：未检测

烟酸：2.00 mg

脂溶性维生素：

维生素A：15 μgRAE

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：180 μg

维生素E：7.74 mg

α-生育酚：0.20 mg

β+γ-生育酚：7.14 mg

δ-生育酚：0.40 mg

矿物质：

钙：176 mg

磷：218 mg

钾：1215 mg

钠：0.6 mg

镁：164 mg

铁：5.4 mg

锌：2.07 mg

硒：4.61 μg

铜：0.83 mg

锰：1.43 mg