粳米饭

描述：蒸

谷类及制品稻米

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	26.2	2.6	0.3
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	118	492	0.2	70.6	100	0.3	0
水溶性维生素：	硫胺素	核黄素 mg	维生素C mg	烟酸 mg
含量：	未检出	0.03	0	2
脂溶性维生素：	维生素A μgRAE	视黄醇 μg	胡萝卜素 μg	维生素E	α-生育酚	β+γ-生育酚	δ-生育酚
含量：	0	0	0	未检测	未检测	未检测	未检测
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	7	62	39	3.3	20	2.2	1.36	0.4	0.08	0.85

产能营养素：

碳水化合物：26.2 g

蛋白质：2.6 g

脂肪：0.3 g

其它成分：

卡路里：118 kcal

焦耳：492 kJ

不溶性膳食纤维：0.2 g

水分：70.6 g

食部：100 %

灰分：0.3 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：未检出

核黄素：0.03 mg

维生素C：0 mg

烟酸：2 mg

脂溶性维生素：

维生素A：0 μgRAE

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：0 μg

维生素E：未检测

α-生育酚：未检测

β+γ-生育酚：未检测

δ-生育酚：未检测

矿物质：

钙：7 mg

磷：62 mg

钾：39 mg

钠：3.3 mg

镁：20 mg

铁：2.2 mg

锌：1.36 mg

硒：0.4 μg

铜：0.08 mg

锰：0.85 mg