高粱米

谷类及制品其他

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	74.7	10.4	3.1
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	360	1505	4.3	10.3	100	1.5	0
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C mg	烟酸 mg
含量：	0.29	0.1	0	1.6
脂溶性维生素：	维生素A μgRAE	视黄醇 μg	胡萝卜素 μg	维生素E mg	α-生育酚 mg	β+γ-生育酚 mg	δ-生育酚
含量：	0	0	0	1.88	1.8	0.08	未检出
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	22	329	281	6.3	129	6.3	1.64	2.83	0.53	1.22

产能营养素：

碳水化合物：74.7 g

蛋白质：10.4 g

脂肪：3.1 g

其它成分：

卡路里：360 kcal

焦耳：1505 kJ

不溶性膳食纤维：4.3 g

水分：10.3 g

食部：100 %

灰分：1.5 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.29 mg

核黄素：0.1 mg

维生素C：0 mg

烟酸：1.6 mg

脂溶性维生素：

维生素A：0 μgRAE

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：0 μg

维生素E：1.88 mg

α-生育酚：1.8 mg

β+γ-生育酚：0.08 mg

δ-生育酚：未检出

矿物质：

钙：22 mg

磷：329 mg

钾：281 mg

钠：6.3 mg

镁：129 mg

铁：6.3 mg

锌：1.64 mg

硒：2.83 μg

铜：0.53 mg

锰：1.22 mg