萝卜缨

描述：小萝卜

蔬菜类及制品嫩茎、叶、花菜类

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	4.1	1.6	0.3
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	23	95	1.4	92.8	93	1.2	0
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C mg	烟酸 mg
含量：	0.03	0.13	51	0.4
脂溶性维生素：	维生素A μgRAE	视黄醇 μg	胡萝卜素 μg	维生素E mg	α-生育酚 mg	β+γ-生育酚 mg	δ-生育酚 mg
含量：	59	0	710	0.87	0.59	0.01	0.27
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	238	32	101	43.1	13	0.2	0.29	0.82	0.04	0.45

产能营养素：

碳水化合物：4.1 g

蛋白质：1.6 g

脂肪：0.3 g

其它成分：

卡路里：23 kcal

焦耳：95 kJ

不溶性膳食纤维：1.4 g

水分：92.8 g

食部：93 %

灰分：1.2 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.03 mg

核黄素：0.13 mg

维生素C：51 mg

烟酸：0.4 mg

脂溶性维生素：

维生素A：59 μgRAE

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：710 μg

维生素E：0.87 mg

α-生育酚：0.59 mg

β+γ-生育酚：0.01 mg

δ-生育酚：0.27 mg

矿物质：

钙：238 mg

磷：32 mg

钾：101 mg

钠：43.1 mg

镁：13 mg

铁：0.2 mg

锌：0.29 mg

硒：0.82 μg

铜：0.04 mg

锰：0.45 mg