蒲公英叶

描述：鲜

蔬菜类及制品野生蔬菜类

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	7	4.8	1.1
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	221	53	2.1	84	100	3.1	0
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C mg	烟酸 mg
含量：	0.03	0.39	47	1.9
脂溶性维生素：	维生素A μgRAE	视黄醇 μg	胡萝卜素 μg	维生素E mg	α-生育酚	β+γ-生育酚	δ-生育酚
含量：	1225	0	7350	0.02	未检测	未检测	未检测
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒	铜 mg	锰 mg
含量：	216	93	327	76	54	4	0.35	未检测	0.44	0.58

产能营养素：

碳水化合物：7 g

蛋白质：4.8 g

脂肪：1.1 g

其它成分：

卡路里：221 kcal

焦耳：53 kJ

不溶性膳食纤维：2.1 g

水分：84 g

食部：100 %

灰分：3.1 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.03 mg

核黄素：0.39 mg

维生素C：47 mg

烟酸：1.9 mg

脂溶性维生素：

维生素A：1225 μgRAE

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：7350 μg

维生素E：0.02 mg

α-生育酚：未检测

β+γ-生育酚：未检测

δ-生育酚：未检测

矿物质：

钙：216 mg

磷：93 mg

钾：327 mg

钠：76 mg

镁：54 mg

铁：4 mg

锌：0.35 mg

硒：未检测

铜：0.44 mg

锰：0.58 mg