黄姑鱼

别名：黄婆鸡

鱼虾蟹贝类鱼

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	0	18.4	7
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	137	572	0	74	63	1.4	166
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C	烟酸 mg
含量：	0.04	0.09	未检出	3.6
脂溶性维生素：	维生素A	视黄醇	胡萝卜素 μg	维生素E mg	α-生育酚 mg	β+γ-生育酚 mg	δ-生育酚
含量：	未检出	未检出	0	1.09	0.31	0.78	未检出
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	94	196	282	101.9	29	0.9	0.61	63.6	0.06	0.04

产能营养素：

碳水化合物：0 g

蛋白质：18.4 g

脂肪：7 g

其它成分：

卡路里：137 kcal

焦耳：572 kJ

不溶性膳食纤维：0 g

水分：74 g

食部：63 %

灰分：1.4 g

胆固醇：166 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.04 mg

核黄素：0.09 mg

维生素C：未检出

烟酸：3.6 mg

脂溶性维生素：

维生素A：未检出

视黄醇：未检出

胡萝卜素：0 μg

维生素E：1.09 mg

α-生育酚：0.31 mg

β+γ-生育酚：0.78 mg

δ-生育酚：未检出

矿物质：

钙：94 mg

磷：196 mg

钾：282 mg

钠：101.9 mg

镁：29 mg

铁：0.9 mg

锌：0.61 mg

硒：63.6 μg

铜：0.06 mg

锰：0.04 mg