花叶萝卜

蔬菜类及制品根菜类

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	11.5	1.2	0.1
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	48	199	2.1	86.7	85	0.5	0
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C mg	烟酸
含量：	0.01	0.02	3.0	未检出
脂溶性维生素：	维生素A	视黄醇 μg	胡萝卜素	维生素E mg	α-生育酚 mg	β+γ-生育酚	δ-生育酚
含量：	未检出	0	未检出	0.40	0.40	未检出	未检出
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜	锰 mg
含量：	16	25	104	47.2	20	3.1	0.74	0.07	未检出	0.08

产能营养素：

碳水化合物：11.5 g

蛋白质：1.2 g

脂肪：0.1 g

其它成分：

卡路里：48 kcal

焦耳：199 kJ

不溶性膳食纤维：2.1 g

水分：86.7 g

食部：85 %

灰分：0.5 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.01 mg

核黄素：0.02 mg

维生素C：3.0 mg

烟酸：未检出

脂溶性维生素：

维生素A：未检出

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：未检出

维生素E：0.40 mg

α-生育酚：0.40 mg

β+γ-生育酚：未检出

δ-生育酚：未检出

矿物质：

钙： 16 mg

磷：25 mg

钾：104 mg

钠：47.2 mg

镁：20 mg

铁：3.1 mg

锌：0.74 mg

硒：0.07 μg

铜：未检出

锰：0.08 mg