清明菜

别名:鼠曲菜 描述:鲜
蔬菜类及制品 野生蔬菜类
特点:

成分详情:

产能营养素:
碳水化合物:8.9 g
蛋白质:3.1 g
脂肪:0.6 g
其它成分:
卡路里:206 kcal
焦耳:49 kJ
不溶性膳食纤维:2.1 g
水分:85 g
食部:100 %
灰分:2.4 g
胆固醇:0 mg
水溶性维生素:
硫胺素:0.03 mg
核黄素:0.24 mg
维生素C:28 mg
烟酸:1.4 mg
脂溶性维生素:
维生素A:365 μgRAE
视黄醇:0 μg
胡萝卜素:2190 μg
维生素E:未检测 
α-生育酚:未检测 
β+γ-生育酚: mg
δ-生育酚:未检测 
矿物质:
钙:218 mg
磷:66 mg
钾:未检测 
钠:未检测 
镁:未检测 
铁:7.4 mg
锌:未检测 
硒:未检测 
铜:未检测 
锰:未检测