蛏子

鱼虾蟹贝类贝

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	2.1	7.3	0.3
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	40	171	0	88.4	57	1.9	131
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C	烟酸 mg
含量：	0.02	0.12	未检出	1.2
脂溶性维生素：	维生素A μgRAE	视黄醇 μg	胡萝卜素	维生素E mg	α-生育酚 mg	β+γ-生育酚	δ-生育酚
含量：	59	59	未检测	0.59	0.59	未检出	未检出
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	134	114	140	175.9	35	33.6	2.01	55.14	0.38	1.93

产能营养素：

碳水化合物：2.1 g

蛋白质：7.3 g

脂肪：0.3 g

其它成分：

卡路里：40 kcal

焦耳：171 kJ

不溶性膳食纤维：0 g

水分：88.4 g

食部：57 %

灰分：1.9 g

胆固醇：131 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.02 mg

核黄素：0.12 mg

维生素C：未检出

烟酸：1.2 mg

脂溶性维生素：

维生素A：59 μgRAE

视黄醇：59 μg

胡萝卜素：未检测

维生素E：0.59 mg

α-生育酚：0.59 mg

β+γ-生育酚：未检出

δ-生育酚：未检出

矿物质：

钙：134 mg

磷：114 mg

钾：140 mg

钠：175.9 mg

镁：35 mg

铁：33.6 mg

锌：2.01 mg

硒：55.14 μg

铜：0.38 mg

锰：1.93 mg