扇贝
描述:鲜
鱼虾蟹贝类
贝
特点:
成分详情:
产能营养素:
碳水化合物:2.6 g
蛋白质:11.1 g
脂肪:0.6 g
其它成分:
卡路里:60 kcal
焦耳:255 kJ
不溶性膳食纤维:0 g
水分:84.2 g
食部:35 %
灰分:1.5 g
胆固醇:140 mg
水溶性维生素:
硫胺素:未检出
核黄素:0.1 mg
维生素C:未检出
烟酸:0.2 mg
脂溶性维生素:
维生素A:未检出
视黄醇:未检出
胡萝卜素:未检测
维生素E:11.85 mg
α-生育酚:3.79 mg
β+γ-生育酚:8.06 mg
δ-生育酚:未检出
矿物质:
钙:142 mg
磷:132 mg
钾:122 mg
钠:339 mg
镁:39 mg
铁:7.2 mg
锌:11.69 mg
硒:20.22 μg
铜:0.48 mg
锰:0.7 mg