鱿鱼

描述：干，中国枪乌贼

鱼虾蟹贝类其他

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	7.8	60	4.6
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	313	1323	0	21.8	98	5.8	871
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C	烟酸 mg
含量：	0.02	0.13	未检出	4.9
脂溶性维生素：	维生素A	视黄醇	胡萝卜素	维生素E mg	α-生育酚 mg	β+γ-生育酚	δ-生育酚
含量：	未检测	未检测	未检测	9.72	9.72	未检出	未检出
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	87	392	1131	965.3	192	4.1	11.24	156.12	1.07	0.18

产能营养素：

碳水化合物：7.8 g

蛋白质：60 g

脂肪：4.6 g

其它成分：

卡路里：313 kcal

焦耳：1323 kJ

不溶性膳食纤维：0 g

水分：21.8 g

食部：98 %

灰分：5.8 g

胆固醇：871 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.02 mg

核黄素：0.13 mg

维生素C：未检出

烟酸：4.9 mg

脂溶性维生素：

维生素A：未检测

视黄醇：未检测

胡萝卜素：未检测

维生素E：9.72 mg

α-生育酚：9.72 mg

β+γ-生育酚：未检出

δ-生育酚：未检出

矿物质：

钙：87 mg

磷：392 mg

钾：1131 mg

钠：965.3 mg

镁：192 mg

铁：4.1 mg

锌：11.24 mg

硒：156.12 μg

铜：1.07 mg

锰：0.18 mg