枣

描述：干，大

水果类及制品核果类

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	81.1	2.1	0.4
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	317	1328	9.5	14.5	88	1.9	0
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C mg	烟酸 mg
含量：	0.08	0.15	7	1.6
脂溶性维生素：	维生素A	视黄醇 μg	胡萝卜素	维生素E	α-生育酚	β+γ-生育酚	δ-生育酚
含量：	未检测	0	未检测	未检测	未检测	未检测	未检测
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	54	34	185	8.3	39	2.1	0.45	1.54	0.31	0.34

产能营养素：

碳水化合物：81.1 g

蛋白质：2.1 g

脂肪：0.4 g

其它成分：

卡路里：317 kcal

焦耳：1328 kJ

不溶性膳食纤维：9.5 g

水分：14.5 g

食部：88 %

灰分：1.9 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.08 mg

核黄素：0.15 mg

维生素C：7 mg

烟酸：1.6 mg

脂溶性维生素：

维生素A：未检测

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：未检测

维生素E：未检测

α-生育酚：未检测

β+γ-生育酚：未检测

δ-生育酚：未检测

矿物质：

钙：54 mg

磷：34 mg

钾：185 mg

钠：8.3 mg

镁：39 mg

铁：2.1 mg

锌：0.45 mg

硒：1.54 μg

铜：0.31 mg

锰：0.34 mg