荔枝

水果类及制品热带、亚热带水果

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	16.6	0.9	0.2
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	71	296	0.5	81.9	73	0.4	0
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C mg	烟酸 mg
含量：	0.1	0.04	41	1.1
脂溶性维生素：	维生素A μgRAE	视黄醇 μg	胡萝卜素 μg	维生素E	α-生育酚	β+γ-生育酚	δ-生育酚
含量：	1	0	10	未检测	未检测	未检测	未检测
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	2	24	151	1.7	12	0.4	0.17	0.14	0.16	0.09

产能营养素：

碳水化合物：16.6 g

蛋白质：0.9 g

脂肪：0.2 g

其它成分：

卡路里：71 kcal

焦耳：296 kJ

不溶性膳食纤维：0.5 g

水分：81.9 g

食部：73 %

灰分：0.4 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.1 mg

核黄素：0.04 mg

维生素C：41 mg

烟酸：1.1 mg

脂溶性维生素：

维生素A：1 μgRAE

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：10 μg

维生素E：未检测

α-生育酚：未检测

β+γ-生育酚：未检测

δ-生育酚：未检测

矿物质：

钙：2 mg

磷：24 mg

钾：151 mg

钠：1.7 mg

镁：12 mg

铁：0.4 mg

锌：0.17 mg

硒：0.14 μg

铜：0.16 mg

锰：0.09 mg