芒果

别名：抹猛果，望果

水果类及制品热带、亚热带水果

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	8.3	0.6	0.2
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	35	146	1.3	90.6	60	0.3	0
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C mg	烟酸 mg
含量：	0.01	0.04	23	0.3
脂溶性维生素：	维生素A μgRAE	视黄醇 μg	胡萝卜素 μg	维生素E mg	α-生育酚 mg	β+γ-生育酚 mg	δ-生育酚
含量：	75	0	897	1.21	1.12	0.09	未检出
矿物质：	钙	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	未检测	11	138	2.8	14	0.2	0.09	1.44	0.06	0.2

产能营养素：

碳水化合物：8.3 g

蛋白质：0.6 g

脂肪：0.2 g

其它成分：

卡路里：35 kcal

焦耳：146 kJ

不溶性膳食纤维：1.3 g

水分：90.6 g

食部：60 %

灰分：0.3 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.01 mg

核黄素：0.04 mg

维生素C：23 mg

烟酸：0.3 mg

脂溶性维生素：

维生素A：75 μgRAE

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：897 μg

维生素E：1.21 mg

α-生育酚：1.12 mg

β+γ-生育酚：0.09 mg

δ-生育酚：未检出

矿物质：

钙：未检测

磷：11 mg

钾：138 mg

钠：2.8 mg

镁：14 mg

铁：0.2 mg

锌：0.09 mg

硒：1.44 μg

铜：0.06 mg

锰：0.2 mg