粳米

描述：特等

谷类及制品稻米

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	75.7	7.3	0.4
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	335	1401	0.4	16.2	100	0.4	0
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C mg	烟酸 mg
含量：	0.08	0.04	0	1.1
脂溶性维生素：	维生素A μgRAE	视黄醇 μg	胡萝卜素 μg	维生素E mg	α-生育酚 mg	β+γ-生育酚 mg	δ-生育酚 mg
含量：	0	0	0	0.76	0.33	0.2	0.23
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	24	80	58	6.2	25	0.9	1.07	2.49	0.26	1

产能营养素：

碳水化合物：75.7 g

蛋白质：7.3 g

脂肪：0.4 g

其它成分：

卡路里：335 kcal

焦耳：1401 kJ

不溶性膳食纤维：0.4 g

水分：16.2 g

食部：100 %

灰分：0.4 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.08 mg

核黄素：0.04 mg

维生素C：0 mg

烟酸：1.1 mg

脂溶性维生素：

维生素A：0 μgRAE

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：0 μg

维生素E：0.76 mg

α-生育酚：0.33 mg

β+γ-生育酚：0.2 mg

δ-生育酚：0.23 mg

矿物质：

钙：24 mg

磷：80 mg

钾：58 mg

钠：6.2 mg

镁：25 mg

铁：0.9 mg

锌：1.07 mg

硒：2.49 μg

铜：0.26 mg

锰：1 mg