粳米

描述：标四

谷类及制品稻米

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	78.1	7.5	0.7
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	347	1453	0.7	13.1	100	0.6	0
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C mg	烟酸 mg
含量：	0.14	0.05	0	5.2
脂溶性维生素：	维生素A μgRAE	视黄醇 μg	胡萝卜素 μg	维生素E mg	α-生育酚 mg	β+γ-生育酚 mg	δ-生育酚
含量：	0	0	0	0.39	0.28	0.11	未检出
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	4	123	106	1.6	20	0.7	0.97	4.87	0.26	1.07

产能营养素：

碳水化合物：78.1 g

蛋白质：7.5 g

脂肪：0.7 g

其它成分：

卡路里：347 kcal

焦耳：1453 kJ

不溶性膳食纤维：0.7 g

水分：13.1 g

食部：100 %

灰分：0.6 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.14 mg

核黄素：0.05 mg

维生素C：0 mg

烟酸：5.2 mg

脂溶性维生素：

维生素A：0 μgRAE

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：0 μg

维生素E：0.39 mg

α-生育酚：0.28 mg

β+γ-生育酚：0.11 mg

δ-生育酚：未检出

矿物质：

钙：4 mg

磷：123 mg

钾：106 mg

钠：1.6 mg

镁：20 mg

铁：0.7 mg

锌：0.97 mg

硒：4.87 μg

铜：0.26 mg

锰：1.07 mg