籼米饭

描述：蒸

谷类及制品稻米

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	26.4	3	0.4
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	117	497	未检测	70.1	100	0.1	0
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C mg	烟酸 mg
含量：	0.01	0.01	0	1.7
脂溶性维生素：	维生素A μgRAE	视黄醇 μg	胡萝卜素 μg	维生素E	α-生育酚	β+γ-生育酚	δ-生育酚
含量：	0	0	0	未检出	未检出	未检出	未检出
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	6	15	21	1.7	10	0.1	0.14	1.13	0.01	0.02

产能营养素：

碳水化合物：26.4 g

蛋白质：3 g

脂肪：0.4 g

其它成分：

卡路里：117 kcal

焦耳：497 kJ

不溶性膳食纤维：未检测

水分：70.1 g

食部：100 %

灰分：0.1 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.01 mg

核黄素：0.01 mg

维生素C：0 mg

烟酸：1.7 mg

脂溶性维生素：

维生素A：0 μgRAE

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：0 μg

维生素E：未检出

α-生育酚：未检出

β+γ-生育酚：未检出

δ-生育酚：未检出

矿物质：

钙：6 mg

磷：15 mg

钾：21 mg

钠：1.7 mg

镁：10 mg

铁：0.1 mg

锌：0.14 mg

硒：1.13 μg

铜：0.01 mg

锰：0.02 mg

样品信息：

食物描述：	籼米300g、水800ml,电饭煲蒸30分钟，米饭重856g
处理方式：	混合打匀
数据来源：
采样日期：	2002.7
采样地点：	北京市宣武区太平街采集原料，实验室蒸制
产地：	粮店