西瓜子

描述：炒

坚果、种子类种子

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	14.2	32.7	44.8
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	582	2434	4.5	4.3	43	4	0
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C	烟酸 mg
含量：	0.04	0.08	未检出	3.4
脂溶性维生素：	维生素A	视黄醇 μg	胡萝卜素	维生素E mg	α-生育酚 mg	β+γ-生育酚	δ-生育酚
含量：	未检测	0	未检测	1.23	1.23	未检出	未检出
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	28	765	612	187.7	448	8.2	6.76	23.44	1.82	1.82

产能营养素：

碳水化合物：14.2 g

蛋白质：32.7 g

脂肪：44.8 g

其它成分：

卡路里：582 kcal

焦耳：2434 kJ

不溶性膳食纤维：4.5 g

水分：4.3 g

食部：43 %

灰分：4 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.04 mg

核黄素：0.08 mg

维生素C：未检出

烟酸：3.4 mg

脂溶性维生素：

维生素A：未检测

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：未检测

维生素E：1.23 mg

α-生育酚：1.23 mg

β+γ-生育酚：未检出

δ-生育酚：未检出

矿物质：

钙：28 mg

磷：765 mg

钾：612 mg

钠：187.7 mg

镁：448 mg

铁：8.2 mg

锌：6.76 mg

硒：23.44 μg

铜：1.82 mg

锰：1.82 mg