龙豆

描述：鲜

蔬菜类及制品鲜豆类

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	5.0	3.7	0.5
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	36	149	1.9	90.0	98	0.8	0
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C mg	烟酸 mg
含量：	0.04	0.06	11.0	1.00
脂溶性维生素：	维生素A μgRAE	视黄醇 μg	胡萝卜素 μg	维生素E mg	α-生育酚	β+γ-生育酚	δ-生育酚
含量：	43	0	520	0.77	未检测	未检测	未检测
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	147	54	142	4.1	46	1.3	0.46	4.06	0.35	0.19

产能营养素：

碳水化合物：5.0 g

蛋白质：3.7 g

脂肪：0.5 g

其它成分：

卡路里：36 kcal

焦耳：149 kJ

不溶性膳食纤维：1.9 g

水分：90.0 g

食部：98 %

灰分：0.8 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.04 mg

核黄素：0.06 mg

维生素C：11.0 mg

烟酸：1.00 mg

脂溶性维生素：

维生素A：43 μgRAE

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：520 μg

维生素E：0.77 mg

α-生育酚：未检测

β+γ-生育酚：未检测

δ-生育酚：未检测

矿物质：

钙：147 mg

磷：54 mg

钾：142 mg

钠：4.1 mg

镁：46 mg

铁：1.3 mg

锌：0.46 mg

硒：4.06 μg

铜：0.35 mg

锰：0.19 mg