番茄

描述：整个，罐头

蔬菜类及制品茄果、瓜菜类

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	2.6	2	0.6
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	22	93	0.8	93.5	100	1.3	0
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C mg	烟酸 mg
含量：	0.03	0.02	5.0	0.80
脂溶性维生素：	维生素A μgRAE	视黄醇 μg	胡萝卜素 μg	维生素E mg	α-生育酚 mg	β+γ-生育酚 mg	δ-生育酚
含量：	96	0	1149	1.66	1.29	0.37	未检出
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	31	22	197	246.9	12	0.4	0.24	0.50	0.05	0.06

产能营养素：

碳水化合物：2.6 g

蛋白质：2 g

脂肪：0.6 g

其它成分：

卡路里：22 kcal

焦耳：93 kJ

不溶性膳食纤维：0.8 g

水分：93.5 g

食部：100 %

灰分：1.3 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.03 mg

核黄素：0.02 mg

维生素C：5.0 mg

烟酸：0.80 mg

脂溶性维生素：

维生素A：96 μgRAE

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：1149 μg

维生素E：1.66 mg

α-生育酚：1.29 mg

β+γ-生育酚：0.37 mg

δ-生育酚：未检出

矿物质：

钙：31 mg

磷：22 mg

钾：197 mg

钠：246.9 mg

镁：12 mg

铁：0.4 mg

锌：0.24 mg

硒：0.50 μg

铜：0.05 mg

锰：0.06 mg