鹌鹑
禽肉类及制品
其他
特点:
成分详情:
产能营养素:
碳水化合物:0.2 g
蛋白质:20.2 g
脂肪:3.1 g
其它成分:
卡路里:110 kcal
焦耳:462 kJ
不溶性膳食纤维:0 g
水分:75.1 g
食部:58 %
灰分:1.4 g
胆固醇:157 mg
水溶性维生素:
硫胺素:0.04 mg
核黄素:0.32 mg
维生素C:未检出
烟酸:6.3 mg
脂溶性维生素:
维生素A:40 μgRAE
视黄醇:40 μg
胡萝卜素:0 μg
维生素E:0.44 mg
α-生育酚:0.23 mg
β+γ-生育酚:0.15 mg
δ-生育酚:0.06 mg
矿物质:
钙:48 mg
磷:179 mg
钾:204 mg
钠:48.4 mg
镁:20 mg
铁:2.3 mg
锌:1.19 mg
硒:11.67 μg
铜:0.1 mg
锰:0.08 mg