罗非鱼

鱼虾蟹贝类鱼

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	2.8	18.4	1.5
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	98	416	0	76	55	1.3	78
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C	烟酸 mg
含量：	0.11	0.17	未检出	3.3
脂溶性维生素：	维生素A	视黄醇	胡萝卜素 μg	维生素E mg	α-生育酚 mg	β+γ-生育酚 mg	δ-生育酚 mg
含量：	未检出	未检出	0	1.91	0.59	1.14	0.18
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	12	161	289	19.8	36	0.9	0.87	22.6	0.05	0.09

产能营养素：

碳水化合物：2.8 g

蛋白质：18.4 g

脂肪：1.5 g

其它成分：

卡路里：98 kcal

焦耳：416 kJ

不溶性膳食纤维：0 g

水分：76 g

食部：55 %

灰分：1.3 g

胆固醇：78 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.11 mg

核黄素：0.17 mg

维生素C：未检出

烟酸：3.3 mg

脂溶性维生素：

维生素A：未检出

视黄醇：未检出

胡萝卜素：0 μg

维生素E：1.91 mg

α-生育酚：0.59 mg

β+γ-生育酚：1.14 mg

δ-生育酚：0.18 mg

矿物质：

钙：12 mg

磷：161 mg

钾：289 mg

钠：19.8 mg

镁：36 mg

铁：0.9 mg

锌：0.87 mg

硒：22.6 μg

铜：0.05 mg

锰：0.09 mg