鳓鱼

别名：快鱼、力鱼

鱼虾蟹贝类鱼

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	0	20.7	8.5
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	159	666	0	71.9	71	1.2	76
水溶性维生素：	硫胺素	核黄素 mg	维生素C	烟酸
含量：	未检出	0.02	未检出	未检测
脂溶性维生素：	维生素A	视黄醇	胡萝卜素 μg	维生素E mg	α-生育酚 mg	β+γ-生育酚	δ-生育酚
含量：	未检出	未检出	0	1.83	1.83	未检出	未检出
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	39	203	246	47.8	28	1.3	1.12	35.65	0.07	0.02

产能营养素：

碳水化合物：0 g

蛋白质：20.7 g

脂肪：8.5 g

其它成分：

卡路里：159 kcal

焦耳：666 kJ

不溶性膳食纤维：0 g

水分：71.9 g

食部：71 %

灰分：1.2 g

胆固醇：76 mg

水溶性维生素：

硫胺素：未检出

核黄素：0.02 mg

维生素C：未检出

烟酸：未检测

脂溶性维生素：

维生素A：未检出

视黄醇：未检出

胡萝卜素：0 μg

维生素E：1.83 mg

α-生育酚：1.83 mg

β+γ-生育酚：未检出

δ-生育酚：未检出

矿物质：

钙：39 mg

磷：203 mg

钾：246 mg

钠：47.8 mg

镁：28 mg

铁：1.3 mg

锌：1.12 mg

硒：35.65 μg

铜：0.07 mg

锰：0.02 mg