晚鱼

别名：鳘鱼

鱼虾蟹贝类鱼

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	0	20.2	0.9
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	89	377	0	77.6	76	1.3	62
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C	烟酸 mg
含量：	0.01	0.05	未检出	3
脂溶性维生素：	维生素A μgRAE	视黄醇 μg	胡萝卜素 μg	维生素E	α-生育酚	β+γ-生育酚	δ-生育酚
含量：	33	33	0	未检测	未检测	未检测	未检测
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	21	228	357	54.8	18	1.1	0.81	51.09	0.05	0.07

产能营养素：

碳水化合物：0 g

蛋白质：20.2 g

脂肪：0.9 g

其它成分：

卡路里：89 kcal

焦耳：377 kJ

不溶性膳食纤维：0 g

水分：77.6 g

食部：76 %

灰分：1.3 g

胆固醇：62 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.01 mg

核黄素：0.05 mg

维生素C：未检出

烟酸：3 mg

脂溶性维生素：

维生素A：33 μgRAE

视黄醇：33 μg

胡萝卜素：0 μg

维生素E：未检测

α-生育酚：未检测

β+γ-生育酚：未检测

δ-生育酚：未检测

矿物质：

钙：21 mg

磷：228 mg

钾：357 mg

钠：54.8 mg

镁：18 mg

铁：1.1 mg

锌：0.81 mg

硒：51.09 μg

铜：0.05 mg

锰：0.07 mg