蛤蜊

描述：秋蛤蜊

鱼虾蟹贝类贝

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	5	15.6	0.7
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	89	376	0	76.4	26	2.3	180
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C	烟酸 mg
含量：	0.03	0.2	未检出	1.8
脂溶性维生素：	维生素A	视黄醇	胡萝卜素	维生素E mg	α-生育酚 mg	β+γ-生育酚	δ-生育酚
含量：	未检出	未检出	未检测	17.9		未检测	未检测
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	177	166	123	492.3	108	22	2.69	87.1	0.16	1.03

产能营养素：

碳水化合物：5 g

蛋白质：15.6 g

脂肪：0.7 g

其它成分：

卡路里：89 kcal

焦耳：376 kJ

不溶性膳食纤维：0 g

水分：76.4 g

食部：26 %

灰分：2.3 g

胆固醇：180 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.03 mg

核黄素：0.2 mg

维生素C：未检出

烟酸：1.8 mg

脂溶性维生素：

维生素A：未检出

视黄醇：未检出

胡萝卜素：未检测

维生素E：17.9 mg

α-生育酚： mg

β+γ-生育酚：未检测

δ-生育酚：未检测

矿物质：

钙：177 mg

磷：166 mg

钾：123 mg

钠：492.3 mg

镁：108 mg

铁：22 mg

锌：2.69 mg

硒：87.1 μg

铜：0.16 mg

锰：1.03 mg