粳米

描述：标一

谷类及制品稻米

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	77.4	7.7	0.6
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	345	1442	0.6	13.7	100	0.6	0
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C mg	烟酸 mg
含量：	0.16	0.08	0	1.3
脂溶性维生素：	维生素A μgRAE	视黄醇 μg	胡萝卜素 μg	维生素E mg	α-生育酚 mg	β+γ-生育酚 mg	δ-生育酚
含量：	0	0	0	1.01	0.39	0.62	未检出
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	11	121	97	2.4	34	1.1	1.45	2.5	0.19	1.36

产能营养素：

碳水化合物：77.4 g

蛋白质：7.7 g

脂肪：0.6 g

其它成分：

卡路里：345 kcal

焦耳：1442 kJ

不溶性膳食纤维：0.6 g

水分：13.7 g

食部：100 %

灰分：0.6 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.16 mg

核黄素：0.08 mg

维生素C：0 mg

烟酸：1.3 mg

脂溶性维生素：

维生素A：0 μgRAE

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：0 μg

维生素E：1.01 mg

α-生育酚：0.39 mg

β+γ-生育酚：0.62 mg

δ-生育酚：未检出

矿物质：

钙：11 mg

磷：121 mg

钾：97 mg

钠：2.4 mg

镁：34 mg

铁：1.1 mg

锌：1.45 mg

硒：2.5 μg

铜：0.19 mg

锰：1.36 mg