小米粥

谷类及制品小米、黄米

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	8.4	1.4	0.7
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	46	190	未检测	89.3	100	0.2	0
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C mg	烟酸 mg
含量：	0.02	0.07	0	0.9
脂溶性维生素：	维生素A	视黄醇 μg	胡萝卜素	维生素E mg	α-生育酚 mg	β+γ-生育酚 mg	δ-生育酚
含量：	未检测	0	未检测	0.26	IL	0.26	未检出
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	10	32	19	4.1	22	1	0.41	0.3	0.07	0.16

产能营养素：

碳水化合物：8.4 g

蛋白质：1.4 g

脂肪：0.7 g

其它成分：

卡路里：46 kcal

焦耳：190 kJ

不溶性膳食纤维：未检测

水分：89.3 g

食部：100 %

灰分：0.2 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.02 mg

核黄素：0.07 mg

维生素C：0 mg

烟酸：0.9 mg

脂溶性维生素：

维生素A：未检测

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：未检测

维生素E：0.26 mg

α-生育酚：IL mg

β+γ-生育酚：0.26 mg

δ-生育酚：未检出

矿物质：

钙：10 mg

磷：32 mg

钾：19 mg

钠：4.1 mg

镁：22 mg

铁：1 mg

锌：0.41 mg

硒：0.3 μg

铜：0.07 mg

锰：0.16 mg