栗子
别名:板栗
描述:熟
坚果、种子类
树坚果
特点:
成分详情:
产能营养素:
碳水化合物:46 g
蛋白质:4.8 g
脂肪:1.5 g
其它成分:
卡路里:214 kcal
焦耳:897 kJ
不溶性膳食纤维:1.2 g
水分:46.6 g
食部:78 %
灰分:1.1 g
胆固醇:0 mg
水溶性维生素:
硫胺素:0.19 mg
核黄素:0.13 mg
维生素C:36 mg
烟酸:1.2 mg
脂溶性维生素:
维生素A:20 μgRAE
视黄醇:0 μg
胡萝卜素:240 μg
维生素E:未检测
α-生育酚:未检测
β+γ-生育酚:未检测
δ-生育酚:未检测
矿物质:
钙:15 mg
磷:91 mg
钾:未检测
钠:未检测
镁:未检测
铁:1.7 mg
锌:未检测
硒:未检测
铜:未检测
锰:未检测