花生仁

描述：炒

坚果、种子类种子

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	25.7	23.9	44.4
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	589	2466	4.3	1.8	100	4.2	0
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C	烟酸 mg
含量：	0.12	0.1	未检出	18.9
脂溶性维生素：	维生素A	视黄醇 μg	胡萝卜素	维生素E mg	α-生育酚 mg	β+γ-生育酚 mg	δ-生育酚 mg
含量：	未检测	0	未检测	14.97	8.32	6.28	0.37
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	284	315	674	445.1	176	6.9	2.82	7.1	0.89	1.9

产能营养素：

碳水化合物：25.7 g

蛋白质：23.9 g

脂肪：44.4 g

其它成分：

卡路里：589 kcal

焦耳：2466 kJ

不溶性膳食纤维：4.3 g

水分：1.8 g

食部：100 %

灰分：4.2 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.12 mg

核黄素：0.1 mg

维生素C：未检出

烟酸：18.9 mg

脂溶性维生素：

维生素A：未检测

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：未检测

维生素E：14.97 mg

α-生育酚：8.32 mg

β+γ-生育酚：6.28 mg

δ-生育酚：0.37 mg

矿物质：

钙：284 mg

磷：315 mg

钾：674 mg

钠：445.1 mg

镁：176 mg

铁：6.9 mg

锌：2.82 mg

硒：7.1 μg

铜：0.89 mg

锰：1.9 mg