西瓜子

坚果、种子类种子

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	13.4	30.3	46.5
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	567	2372	13.2	5	38	4.8	0
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C	烟酸 mg
含量：	0.03	0.05	未检测	3.2
脂溶性维生素：	维生素A	视黄醇 μg	胡萝卜素	维生素E mg	α-生育酚 mg	β+γ-生育酚 mg	δ-生育酚 mg
含量：	未检测	0	未检测	2.71	1.11	1.11	0.49
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	392	868	516	133.7	18	4.4	5.88	6.2	1.91	1.45

产能营养素：

碳水化合物：13.4 g

蛋白质：30.3 g

脂肪：46.5 g

其它成分：

卡路里：567 kcal

焦耳：2372 kJ

不溶性膳食纤维：13.2 g

水分：5 g

食部：38 %

灰分：4.8 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.03 mg

核黄素：0.05 mg

维生素C：未检测

烟酸：3.2 mg

脂溶性维生素：

维生素A：未检测

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：未检测

维生素E：2.71 mg

α-生育酚：1.11 mg

β+γ-生育酚：1.11 mg

δ-生育酚：0.49 mg

矿物质：

钙：392 mg

磷：868 mg

钾：516 mg

钠：133.7 mg

镁：18 mg

铁：4.4 mg

锌：5.88 mg

硒：6.2 μg

铜：1.91 mg

锰：1.45 mg