芸豆

描述：鲜

蔬菜类及制品鲜豆类

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	7.4	0.8	0.1
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	30	123	2.1	91.1	96	0.6	0
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C mg	烟酸 mg
含量：	0.33	0.06	9.0	0.80
脂溶性维生素：	维生素A μgRAE	视黄醇 μg	胡萝卜素 μg	维生素E mg	α-生育酚	β+γ-生育酚	δ-生育酚 mg
含量：	20	0	240	0.07	未检出	未检出	0.07
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	88	37	112	4.0	16	1.0	1.04	0.23	0.24	0.44

产能营养素：

碳水化合物：7.4 g

蛋白质：0.8 g

脂肪：0.1 g

其它成分：

卡路里：30 kcal

焦耳：123 kJ

不溶性膳食纤维：2.1 g

水分：91.1 g

食部：96 %

灰分：0.6 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.33 mg

核黄素：0.06 mg

维生素C：9.0 mg

烟酸：0.80 mg

脂溶性维生素：

维生素A：20 μgRAE

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：240 μg

维生素E：0.07 mg

α-生育酚：未检出

β+γ-生育酚：未检出

δ-生育酚：0.07 mg

矿物质：

钙：88 mg

磷：37 mg

钾：112 mg

钠：4.0 mg

镁：16 mg

铁：1.0 mg

锌：1.04 mg

硒：0.23 μg

铜：0.24 mg

锰：0.44 mg