马齿苋
别名:长寿菜,瓜子菜
描述:鲜
蔬菜类及制品
野生蔬菜类
特点:
成分详情:
产能营养素:
碳水化合物:3.9 g
蛋白质:2.3 g
脂肪:0.5 g
其它成分:
卡路里:117 kcal
焦耳:28 kJ
不溶性膳食纤维:0.7 g
水分:92 g
食部:100 %
灰分:1.3 g
胆固醇:0 mg
水溶性维生素:
硫胺素:0.03 mg
核黄素:0.11 mg
维生素C:23 mg
烟酸:0.7 mg
脂溶性维生素:
维生素A:372 μgRAE
视黄醇:0 μg
胡萝卜素:2230 μg
维生素E: mg
α-生育酚:未检测
β+γ-生育酚:未检测
δ-生育酚:未检测
矿物质:
钙:85 mg
磷:56 mg
钾:未检测
钠:未检测
镁:未检测
铁:1.5 mg
锌:未检测
硒:未检测
铜:未检测
锰:未检测