河蚬

别名：蚬子

鱼虾蟹贝类贝

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	1.7	7	1.4
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	47	200	0	88.5	35	1.4	257
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C	烟酸 mg
含量：	0.08	0.13	未检出	1.4
脂溶性维生素：	维生素A μgRAE	视黄醇 μg	胡萝卜素	维生素E mg	α-生育酚 mg	β+γ-生育酚	δ-生育酚
含量：	37	37	未检测	0.38	0.38	未检出	未检出
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	39	127	25	18.4	10	11.4	1.82	29.79	0.47	0.18

产能营养素：

碳水化合物：1.7 g

蛋白质：7 g

脂肪：1.4 g

其它成分：

卡路里：47 kcal

焦耳：200 kJ

不溶性膳食纤维：0 g

水分：88.5 g

食部：35 %

灰分：1.4 g

胆固醇：257 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.08 mg

核黄素：0.13 mg

维生素C：未检出

烟酸：1.4 mg

脂溶性维生素：

维生素A：37 μgRAE

视黄醇：37 μg

胡萝卜素：未检测

维生素E：0.38 mg

α-生育酚：0.38 mg

β+γ-生育酚：未检出

δ-生育酚：未检出

矿物质：

钙：39 mg

磷：127 mg

钾：25 mg

钠：18.4 mg

镁：10 mg

铁：11.4 mg

锌：1.82 mg

硒：29.79 μg

铜：0.47 mg

锰：0.18 mg