柿

水果类及制品浆果类

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	18.5	0.4	0.1
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	74	308	1.4	80.6	87	0.4	0
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C mg	烟酸 mg
含量：	0.02	0.02	30	0.3
脂溶性维生素：	维生素A μgRAE	视黄醇 μg	胡萝卜素 μg	维生素E mg	α-生育酚 mg	β+γ-生育酚 mg	δ-生育酚
含量：	10	0	120	1.12	1.03	0.09	未检出
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	9	23	151	0.8	19	0.2	0.08	0.24	0.06	0.5

产能营养素：

碳水化合物：18.5 g

蛋白质：0.4 g

脂肪：0.1 g

其它成分：

卡路里：74 kcal

焦耳：308 kJ

不溶性膳食纤维：1.4 g

水分：80.6 g

食部：87 %

灰分：0.4 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.02 mg

核黄素：0.02 mg

维生素C：30 mg

烟酸：0.3 mg

脂溶性维生素：

维生素A：10 μgRAE

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：120 μg

维生素E：1.12 mg

α-生育酚：1.03 mg

β+γ-生育酚：0.09 mg

δ-生育酚：未检出

矿物质：

钙：9 mg

磷：23 mg

钾：151 mg

钠：0.8 mg

镁：19 mg

铁：0.2 mg

锌：0.08 mg

硒：0.24 μg

铜：0.06 mg

锰：0.5 mg