松子仁

坚果、种子类树坚果

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	12.2	13.4	70.6
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	718	3003	10	0.8	100	3	0
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C	烟酸 mg
含量：	0.19	0.25	未检测	4
脂溶性维生素：	维生素A μgRAE	视黄醇 μg	胡萝卜素 μg	维生素E mg	α-生育酚 mg	β+γ-生育酚 mg	δ-生育酚 mg
含量：	1	0	10	32.79	17.68	14.76	0.35
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠 mg	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	78	569	502	10.1	116	4.3	4.61	0.74	0.95	6.01

产能营养素：

碳水化合物：12.2 g

蛋白质：13.4 g

脂肪：70.6 g

其它成分：

卡路里：718 kcal

焦耳：3003 kJ

不溶性膳食纤维：10 g

水分：0.8 g

食部：100 %

灰分：3 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.19 mg

核黄素：0.25 mg

维生素C：未检测

烟酸：4 mg

脂溶性维生素：

维生素A：1 μgRAE

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：10 μg

维生素E：32.79 mg

α-生育酚：17.68 mg

β+γ-生育酚：14.76 mg

δ-生育酚：0.35 mg

矿物质：

钙：78 mg

磷：569 mg

钾：502 mg

钠：10.1 mg

镁：116 mg

铁：4.3 mg

锌：4.61 mg

硒：0.74 μg

铜：0.95 mg

锰：6.01 mg