蚕豆
描述:烤
干豆类及制品
蚕豆
特点:
成分详情:
产能营养素:
碳水化合物:63.8 g
蛋白质:27.0 g
脂肪:2.0 g
其它成分:
卡路里:377 kcal
焦耳:1577 kJ
不溶性膳食纤维:2.2 g
水分:4.3 g
食部:100 %
灰分:2.9 g
胆固醇:0 mg
水溶性维生素:
硫胺素:0.22 mg
核黄素:0.12 mg
维生素C:未检测
烟酸:4.80 mg
脂溶性维生素:
维生素A:9 μgRAE
视黄醇:0 μg
胡萝卜素:110 μg
维生素E:5.16 mg
α-生育酚:0.42 mg
β+γ-生育酚:4.74 mg
δ-生育酚:未检出
矿物质:
钙:229 mg
磷:454 mg
钾:1083 mg
钠:10.9 mg
镁:138 mg
铁:5.3 mg
锌:3.04 mg
硒:4.90 μg
铜:1.34 mg
锰:1.15 mg