松子

描述：生

坚果、种子类树坚果

特点：

成分详情：

产能营养素：	碳水化合物 g	蛋白质 g	脂肪 g
含量：	19	12.6	62.6
其他成分：	卡路里 kcal	焦耳 kJ	不溶性膳食纤维 g	水分 g	食部 %	灰分 g	胆固醇 mg
含量：	665	2782	12.4	3	32	2.8	0
水溶性维生素：	硫胺素 mg	核黄素 mg	维生素C	烟酸 mg
含量：	0.41	0.09	未检测	3.8
脂溶性维生素：	维生素A μgRAE	视黄醇 μg	胡萝卜素 μg	维生素E mg	α-生育酚 mg	β+γ-生育酚 mg	δ-生育酚 mg
含量：	3	0	40	34.48	19.6	14.34	0.54
矿物质：	钙 mg	磷 mg	钾 mg	钠	镁 mg	铁 mg	锌 mg	硒 μg	铜 mg	锰 mg
含量：	3	620	184	未检测	567	5.9	9.02	0.63	2.68	10.35

产能营养素：

碳水化合物：19 g

蛋白质：12.6 g

脂肪：62.6 g

其它成分：

卡路里：665 kcal

焦耳：2782 kJ

不溶性膳食纤维：12.4 g

水分：3 g

食部：32 %

灰分：2.8 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.41 mg

核黄素：0.09 mg

维生素C：未检测

烟酸：3.8 mg

脂溶性维生素：

维生素A：3 μgRAE

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：40 μg

维生素E：34.48 mg

α-生育酚：19.6 mg

β+γ-生育酚：14.34 mg

δ-生育酚：0.54 mg

矿物质：

钙：3 mg

磷：620 mg

钾：184 mg

钠：未检测

镁：567 mg

铁：5.9 mg

锌：9.02 mg

硒：0.63 μg

铜：2.68 mg

锰：10.35 mg