| 食物编码 | 食物名称 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 052011 | 海带菜 [鲜，姑香牌] | 112kcal | 460kJ | 15.3g | 1.4g | 7.5g | g | 68.3g | 100% | 7.5g | 34μgRAE | 0μg | 402μg | 2.37mg | 0.45mg | 1.28mg | 0.64mg | 0.04mg | 0.03mg | 未检测 | 未检出 | 0mg | 201mg | 27mg | 44mg | 2511.7mg | 46mg | 2.3mg | 4.93mg | 0.5μg | 0.07mg | 0.33mg | 山东 |
卡路里 112 kcal
焦耳 460 kJ
碳水化合物 15.3 g
蛋白质 1.4 g
脂肪 7.5 g
不溶性膳食纤维 g
水分 68.3 g
食部 100 %
灰分 7.5 g
维生素A 34 μgRAE
视黄醇 0 μg
胡萝卜素 402 μg
维生素E 2.37 mg
α-生育酚 0.45 mg
β+γ-生育酚 1.28 mg
δ-生育酚 0.64 mg
硫胺素 0.04 mg
核黄素 0.03 mg
维生素C 未检测
烟酸 未检出
胆固醇 0 mg
钙 201 mg
磷 27 mg
钾 44 mg
钠 2511.7 mg
镁 46 mg
铁 2.3 mg
锌 4.93 mg
硒 0.5 μg
铜 0.07 mg
锰 0.33 mg